کتاب مفیدباش اثر آرنولد شوارتزنگر انتشارات آراستگان

کتاب مفیدباش اثر آرنولد شوارتزنگر انتشارات آراستگان مترجم متینه اشترانه نوع جلد شومیز قطع رقعی تعداد صفحات 160 کتاب "مفید باش: هفت ابزار برای زندگی" (Be Useful: Seven Tools for Life) اثر آرنولد شوارتزنگر (Arnold Schwarzenegger)، یکی از جدیدترین آثار این اسطورهٔ بدنسازی، بازیگری و سیاست است که در سال ۲۰۲۳ منتشر شد. این کتاب ترکیبی از خرد عملی، تجربیات شخصی و درس‌های انگیزشی است که شوارتزنگر از مسیر پرپیچ‌وخم زندگی خود آموخته است.